Exam Guide UPSC

UPSC CAPF (AC) 2026: Assistant Commandant in BSF, CRPF, CISF, ITBP & SSBUPSC CAPF (AC) 2026: BSF, CRPF, CISF, ITBP और SSB में असिस्टेंट कमांडेंट

Eligibility, physical standards, the two-paper pattern, in-hand salary and a 6-month plan for graduates who want to lead a company of troops.जवानों की कंपनी की कमान संभालना चाहने वाले ग्रेजुएट्स के लिए योग्यता, फिज़िकल मानक, दो पेपर का पैटर्न, इन-हैंड सैलरी और 6 महीने का प्लान।

Min Qualificationन्यूनतम योग्यता

Graduate (any subject)ग्रेजुएशन पास (कोई भी विषय)

Age Limitउम्र सीमा

20 to 25 years20 से 25 साल

Pay Scale / Salaryपे स्केल / सैलरी

Level 10 / ₹56,100 basicलेवल 10 / ₹56,100 बेसिक पे

Selection Stagesचयन प्रक्रिया

Written + PST/PET + Medical + Interviewलिखित + PST/PET + मेडिकल + इंटरव्यू

Exam Guide Updated 5 Oct 2026 Compiled from official notification

UPSC CAPF (AC) at a GlanceUPSC CAPF (AC) एक नज़र में

What the exam is, which forces it hires for, and how selection works.यह परीक्षा क्या है, किन फोर्स में भर्ती होती है और चयन कैसे होता है।

The CAPF (AC) exam is UPSC's yearly route for graduates to join the Central Armed Police Forces as Assistant Commandant, a Group A gazetted officer rank. You can be posted to the Border Security Force (BSF), Central Reserve Police Force (CRPF), Central Industrial Security Force (CISF), Indo-Tibetan Border Police (ITBP) or Sashastra Seema Bal (SSB).CAPF (AC) परीक्षा UPSC का सालाना रास्ता है, जिससे ग्रेजुएट केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों में असिस्टेंट कमांडेंट बनते हैं, जो ग्रुप A गैज़ेटेड अफसर की रैंक है। आपकी पोस्टिंग सीमा सुरक्षा बल (BSF), केंद्रीय रिज़र्व पुलिस बल (CRPF), केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (CISF), भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) या सशस्त्र सीमा बल (SSB) में हो सकती है।

As an Assistant Commandant you command a company of about 100 to 135 personnel from your first posting, on borders, in internal security duty or guarding vital installations. The written exam and the interview decide your rank; the physical and medical tests are pass or fail. The job starts at Pay Level 10, the same entry level as the Civil Services.असिस्टेंट कमांडेंट के तौर पर पहली पोस्टिंग से ही आप करीब 100 से 135 जवानों की कंपनी की कमान संभालते हैं, चाहे बॉर्डर हो, आंतरिक सुरक्षा हो या अहम ठिकानों की सुरक्षा। आपकी रैंक लिखित परीक्षा और इंटरव्यू से बनती है; फिज़िकल और मेडिकल में बस पास होना है। नौकरी पे लेवल 10 से शुरू होती है, यानी सिविल सेवा जितने ही शुरुआती लेवल से।

Conducted byपरीक्षा कौन कराता है
Union Public Service Commission (UPSC)संघ लोक सेवा आयोग (UPSC)
Who can applyकौन आवेदन कर सकता है
Graduates aged 20 to 25, men and women20 से 25 साल के ग्रेजुएट, पुरुष और महिला दोनों
Exam modeपरीक्षा का तरीका
Pen and paper: one objective and one descriptive paper on the same dayपेन और पेपर: एक ही दिन एक ऑब्जेक्टिव और एक डिस्क्रिप्टिव पेपर
How oftenकितनी बार
Once a yearसाल में एक बार
Negative markingनेगेटिव मार्किंग
One third of the marks for the question, in Paper I onlyउस सवाल के एक तिहाई नंबर, सिर्फ़ पेपर I में
Starting payशुरुआती सैलरी
Level 10, basic pay ₹56,100लेवल 10, बेसिक पे ₹56,100

Selection stages, in orderचयन के चरण, क्रम से

  1. Written exam: Paper I and Paper IIलिखित परीक्षा: पेपर I और पेपर II

    Paper I (objective, 250 marks) in the morning and Paper II (descriptive, 200 marks) in the afternoon. Paper II is checked only if you clear the Paper I minimum.सुबह पेपर I (ऑब्जेक्टिव, 250 नंबर) और दोपहर में पेपर II (डिस्क्रिप्टिव, 200 नंबर)। पेपर II तभी जांचा जाता है जब आप पेपर I के न्यूनतम नंबर पार करें।

  2. Physical Standards and Physical Efficiency Testsफिज़िकल स्टैंडर्ड और फिज़िकल एफिशिएंसी टेस्ट

    Height, chest and weight measurement, then running, long jump and shot put. Qualifying only: no marks, but failing ends your candidature.लंबाई, सीना और वज़न का नाप, फिर दौड़, लंबी कूद और गोला फेंक। यह सिर्फ़ क्वालिफाइंग है: नंबर नहीं मिलते, लेकिन फेल हुए तो आप बाहर।

  3. Medical Standards Testमेडिकल स्टैंडर्ड टेस्ट

    A medical board checks eyesight, hearing and overall fitness against the standards in the notification.मेडिकल बोर्ड नोटिफिकेशन के मानकों के हिसाब से आंखें, सुनने की क्षमता और पूरी फिटनेस जांचता है।

  4. Interview / Personality Testइंटरव्यू / पर्सनैलिटी टेस्ट

    A 150-mark interview by a UPSC board. It looks for leadership, alertness and the temperament to command troops.UPSC बोर्ड का 150 नंबर का इंटरव्यू। इसमें नेतृत्व, सजगता और जवानों की कमान संभालने का स्वभाव देखा जाता है।

  5. Final merit and force allocationफाइनल मेरिट और फोर्स का अलॉटमेंट

    Written marks plus interview, out of 600, give your rank. Your force is allotted by rank and the order of preference you gave.लिखित और इंटरव्यू के कुल 600 नंबरों से रैंक बनती है। फोर्स आपकी रैंक और आपकी दी गई पसंद के क्रम से मिलती है।

When is the exam?परीक्षा कब होती है?

UPSC lists the CAPF (AC) dates in its yearly calendar. The notification usually comes in spring and the written exam in summer, but the dates move from year to year. Check the current notification for the application window, the exam date and the age cut-off date.UPSC अपने सालाना कैलेंडर में CAPF (AC) की तारीखें देता है। नोटिफिकेशन आम तौर पर बसंत में और लिखित परीक्षा गर्मियों में होती है, पर तारीखें हर साल बदलती हैं। आवेदन की तारीख, परीक्षा की तारीख और उम्र गिनने की तारीख मौजूदा नोटिफिकेशन में ज़रूर देखें।

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Comprehensive preparation blueprints for every civil & defence service under UPSC.

7 Major Recruitment Streams

UPSC CSE

Graduate Level

Civil Services Examination

🎓 Graduate Level 💰 Level 10 / ₹56.1k–₹2.5L

Indian Administrative Service (IAS), IPS, IFS, IRS • India's premier civil administrative service.

UPSC NDA & NA

10+2 / 12th Pass

National Defence Academy

🎓 10+2 / 12th Pass 💰 Level 10 / ₹56.1k–₹1.77L

Commissioned Officers in Army, Navy, and Air Force straight after 12th standard.

UPSC CDS

Graduate Level

Combined Defence Services

🎓 Graduate Level 💰 Level 10 / ₹56.1k–₹1.77L

IMA, OTA, INA, AFA • Commissioned officer selection for graduates in Indian Armed Forces.

UPSC CAPF (AC)

Graduate Level

Central Armed Police Forces

🎓 Graduate Level 💰 Level 10 / ₹56.1k–₹1.77L

Assistant Commandants (Group A) in BSF, CRPF, CISF, ITBP, and SSB.

UPSC EPFO

Graduate Level

EPFO EO/AO & APFC

🎓 Graduate Level 💰 Level 8 & 10 / ₹47.6k–₹1.77L

Enforcement / Accounts Officer and Assistant Provident Fund Commissioner in the Employees' Provident Fund Organisation.

UPSC CMS

MBBS Degree

Combined Medical Services

🎓 MBBS Degree 💰 Level 10 / ₹56.1k–₹1.77L

Medical Officers in Central Health Services, Railways, and Municipal Health Cadres.

UPSC ESE / IES

B.Tech / B.E.

Engineering Services Examination

🎓 B.Tech / B.E. 💰 Level 10 / ₹56.1k–₹1.77L

Class-1 Engineers in Indian Railway Service, CPWD, MES, and Power Cadres.

Eligibility and Physical Standardsयोग्यता और फिज़िकल मानक

Check all of these before you apply. The physical standards are measured on the day and there is no second chance.आवेदन से पहले ये सब ज़रूर जांच लें। फिज़िकल मानक उसी दिन नापे जाते हैं और दूसरा मौका नहीं मिलता।

Educationपढ़ाई
A bachelor's degree in any subject from a recognised university. Final-year students can apply if they pass by the date fixed in the notification.किसी मान्यता प्राप्त यूनिवर्सिटी से किसी भी विषय में ग्रेजुएशन। आखिरी साल के छात्र आवेदन कर सकते हैं, अगर वे नोटिफिकेशन में दी गई तारीख तक पास हो जाएं।
Ageउम्र
20 to 25 years, counted on 1 August of the exam year.20 से 25 साल, परीक्षा वाले साल की 1 अगस्त के हिसाब से।
Nationalityनागरिकता
You must be an Indian citizen.भारत का नागरिक होना ज़रूरी है।
Physical fitnessशारीरिक फिटनेस
You must meet the height, chest and weight standards, pass the efficiency tests below and clear the medical examination.लंबाई, सीने और वज़न के मानक पूरे करने होंगे, नीचे दिए एफिशिएंसी टेस्ट पास करने होंगे और मेडिकल एग्ज़ाम क्लियर करना होगा।

Forces you can joinकौन सी फोर्स मिल सकती है

ForceMain rolePost and pay level
Border Security Force (BSF) Guards the Pakistan and Bangladesh borders Assistant Commandant, Level 10
Central Reserve Police Force (CRPF) Internal security and counter-insurgency Assistant Commandant, Level 10
Central Industrial Security Force (CISF) Security of airports, ports and vital installations Assistant Commandant, Level 10
Indo-Tibetan Border Police (ITBP) Guards the China border in the Himalayas Assistant Commandant, Level 10
Sashastra Seema Bal (SSB) Guards the Nepal and Bhutan borders Assistant Commandant, Level 10
फोर्समुख्य कामपद और पे लेवल
सीमा सुरक्षा बल (BSF) पाकिस्तान और बांग्लादेश बॉर्डर की सुरक्षा असिस्टेंट कमांडेंट, लेवल 10
केंद्रीय रिज़र्व पुलिस बल (CRPF) आंतरिक सुरक्षा और उग्रवाद विरोधी अभियान असिस्टेंट कमांडेंट, लेवल 10
केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (CISF) एयरपोर्ट, बंदरगाह और अहम ठिकानों की सुरक्षा असिस्टेंट कमांडेंट, लेवल 10
भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) हिमालय में चीन बॉर्डर की सुरक्षा असिस्टेंट कमांडेंट, लेवल 10
सशस्त्र सीमा बल (SSB) नेपाल और भूटान बॉर्डर की सुरक्षा असिस्टेंट कमांडेंट, लेवल 10

Age relaxationउम्र में छूट

CategoryExtra years allowed
SC / ST 5 years
OBC 3 years
Central Government civilian employees Up to 5 years, as per the notification
Ex-Servicemen 5 years
Other categories As listed in the notification
कैटेगरीकितने साल की छूट
SC / ST 5 साल
OBC 3 साल
केंद्र सरकार के सिविलियन कर्मचारी नोटिफिकेशन के अनुसार 5 साल तक
पूर्व सैनिक 5 साल
बाकी कैटेगरी नोटिफिकेशन के अनुसार

Physical Standards (PST)फिज़िकल स्टैंडर्ड (PST)

StandardMenWomen
Height 165 cm 157 cm
Chest 81 cm, with 5 cm expansion Not measured
Weight 50 kg 46 kg
मानकपुरुषमहिला
लंबाई 165 सेमी 157 सेमी
सीना 81 सेमी, 5 सेमी फुलाव के साथ नाप नहीं होता
वज़न 50 किलो 46 किलो

Height relaxations apply for candidates from notified hill areas and for some categories. The notification lists them.नोटिफाइड पहाड़ी इलाकों के उम्मीदवारों और कुछ कैटेगरी को लंबाई में छूट मिलती है। इसकी सूची नोटिफिकेशन में होती है।

Physical Efficiency Tests (PET)फिज़िकल एफिशिएंसी टेस्ट (PET)

EventMenWomen
100 m race 16 seconds 18 seconds
800 m race 3 minutes 45 seconds 4 minutes 45 seconds
Long jump (3 chances) 3.5 m 3.0 m
Shot put, 7.26 kg 4.5 m Not applicable
इवेंटपुरुषमहिला
100 मीटर दौड़ 16 सेकंड 18 सेकंड
800 मीटर दौड़ 3 मिनट 45 सेकंड 4 मिनट 45 सेकंड
लंबी कूद (3 मौके) 3.5 मीटर 3.0 मीटर
गोला फेंक, 7.26 किलो 4.5 मीटर लागू नहीं

PET is qualifying. Failing a single event ends your candidature, so train for every event, not only the run.PET सिर्फ़ क्वालिफाइंग है। एक भी इवेंट में फेल हुए तो आप बाहर, इसलिए सिर्फ़ दौड़ नहीं, हर इवेंट की प्रैक्टिस करें।

  • The medical examination checks eyesight, hearing and general fitness against the standards printed in the notification. Read that section early, especially if you wear glasses.मेडिकल एग्ज़ाम में आंखें, सुनने की क्षमता और पूरी फिटनेस नोटिफिकेशन में छपे मानकों के हिसाब से जांची जाती है। अगर आप चश्मा लगाते हैं तो यह हिस्सा पहले ही ध्यान से पढ़ लें।
  • UPSC can revise age cut-off dates, relaxations and physical standards. Always confirm them in the current notification.UPSC उम्र की तारीख, छूट और फिज़िकल मानक बदल सकता है। हमेशा मौजूदा नोटिफिकेशन से मिलान करें।

Exam Pattern and Syllabusपरीक्षा पैटर्न और सिलेबस

Two papers on the same day. Paper I is objective, Paper II is written by hand, and together they carry 450 of your 600 marks.एक ही दिन दो पेपर। पेपर I ऑब्जेक्टिव है, पेपर II हाथ से लिखा जाता है, और दोनों मिलाकर आपके 600 में से 450 नंबर तय करते हैं।

Paper I: General Ability and Intelligence, 2 hoursपेपर I: जनरल एबिलिटी और इंटेलिजेंस, 2 घंटे

Objective questions in English and Hindi. A wrong answer costs one third of the marks for that question.ऑब्जेक्टिव सवाल, हिंदी और अंग्रेज़ी दोनों में। गलत जवाब पर उस सवाल के एक तिहाई नंबर कटते हैं।

PaperQuestionsMarks
General Ability and Intelligence 125 250
पेपरसवालनंबर
जनरल एबिलिटी और इंटेलिजेंस 125 250

You must reach the Paper I minimum for UPSC to check your Paper II at all.पेपर I में न्यूनतम नंबर आने पर ही UPSC आपका पेपर II जांचता है।

Paper II: General Studies, Essay and Comprehension, 3 hoursपेपर II: जनरल स्टडीज़, निबंध और कॉम्प्रिहेंशन, 3 घंटे

Descriptive. Essays can be written in English or Hindi; the comprehension and language part is in English only.डिस्क्रिप्टिव। निबंध अंग्रेज़ी या हिंदी में लिख सकते हैं; कॉम्प्रिहेंशन और भाषा वाला हिस्सा सिर्फ़ अंग्रेज़ी में है।

PartWhat you writeMarks
Part A Essays on history, polity, economy, geography, security and human rights 80
Part B Comprehension, précis, counter-arguments and grammar 120
Total Paper II 200
हिस्साक्या लिखना हैनंबर
भाग A इतिहास, राजव्यवस्था, अर्थव्यवस्था, भूगोल, सुरक्षा और मानवाधिकार पर निबंध 80
भाग B कॉम्प्रिहेंशन, प्रेसी, पक्ष-विपक्ष के तर्क और ग्रामर 120
कुल पेपर II 200

Final meritफाइनल मेरिट

Only candidates who clear the written exam, PST, PET and the medical test reach the interview.इंटरव्यू तक सिर्फ़ वही पहुंचते हैं जो लिखित परीक्षा, PST, PET और मेडिकल पास करते हैं।

StageMarks
Paper I 250
Paper II 200
Interview / Personality Test 150
Total 600
चरणनंबर
पेपर I 250
पेपर II 200
इंटरव्यू / पर्सनैलिटी टेस्ट 150
कुल 600

Syllabus, paper by paperपेपर के हिसाब से सिलेबस

General Mental Abilityजनरल मेंटल एबिलिटी

Paper Iपेपर I

  • Logical reasoningलॉजिकल रीज़निंग
  • Quantitative aptitudeक्वांटिटेटिव एप्टीट्यूड
  • Numerical abilityन्यूमेरिकल एबिलिटी
  • Data interpretationडेटा इंटरप्रिटेशन

General Scienceसामान्य विज्ञान

Paper Iपेपर I

  • Everyday scienceरोज़मर्रा का विज्ञान
  • Health and hygieneस्वास्थ्य और स्वच्छता
  • Science and technologyविज्ञान और तकनीक
  • Environment and ecologyपर्यावरण और पारिस्थितिकी

Current events, history and geographyकरंट अफेयर्स, इतिहास और भूगोल

Paper Iपेपर I

  • National and international current eventsदेश-विदेश की घटनाएं
  • History of India and the freedom movementभारत का इतिहास और स्वतंत्रता आंदोलन
  • Indian and world geographyभारत और दुनिया का भूगोल
  • Indian culture and heritageभारतीय संस्कृति और विरासत

Polity and economyराजव्यवस्था और अर्थव्यवस्था

Paper Iपेपर I

  • Constitution and political systemसंविधान और राजनीतिक व्यवस्था
  • Panchayati Raj and governanceपंचायती राज और शासन
  • Indian economy and planningभारतीय अर्थव्यवस्था और योजना
  • Security and human rightsसुरक्षा और मानवाधिकार

Essay and comprehensionनिबंध और कॉम्प्रिहेंशन

Paper IIपेपर II

  • Essay writingनिबंध लेखन
  • Reading comprehensionरीडिंग कॉम्प्रिहेंशन
  • Précis writingप्रेसी लेखन
  • Arguments for and againstपक्ष और विपक्ष के तर्क
  • Grammar and language skillsग्रामर और भाषा कौशल

Salary and Career Growthसैलरी और करियर ग्रोथ

Every Assistant Commandant starts at Pay Level 10. On top of pay, force postings bring allowances that city jobs do not have.हर असिस्टेंट कमांडेंट पे लेवल 10 से शुरू करता है। सैलरी के ऊपर, फोर्स की पोस्टिंग में ऐसे भत्ते मिलते हैं जो शहर की नौकरियों में नहीं होते।

Ranks and pay levels (7th CPC)रैंक और पे लेवल (7वां वेतन आयोग)

RankPay levelBasic pay
Assistant Commandant Level 10 ₹56,100 to ₹1,77,500
Deputy Commandant Level 11 ₹67,700 to ₹2,08,700
Second-in-Command Level 12 ₹78,800 to ₹2,09,200
Commandant Level 13 ₹1,23,100 to ₹2,15,900
रैंकपे लेवलबेसिक पे
असिस्टेंट कमांडेंट लेवल 10 ₹56,100 से ₹1,77,500
डिप्टी कमांडेंट लेवल 11 ₹67,700 से ₹2,08,700
सेकंड-इन-कमांड लेवल 12 ₹78,800 से ₹2,09,200
कमांडेंट लेवल 13 ₹1,23,100 से ₹2,15,900

Estimated monthly in-hand salary at joiningजॉइनिंग के समय हर महीने की अनुमानित इन-हैंड सैलरी

DA rate used: 60%, effective 1 January 2026DA की दर: 60%, 1 जनवरी 2026 से लागू

Assistant Commandantअसिस्टेंट कमांडेंट (Level 10लेवल 10)

ComponentX cityY cityZ city
Basic pay ₹56,100 ₹56,100 ₹56,100
DA (60% of basic) ₹33,660 ₹33,660 ₹33,660
HRA (house rent allowance) ₹16,830 ₹11,220 ₹5,610
Transport allowance (with DA) ₹11,520 ₹5,760 ₹5,760
Gross salary ₹1,18,110 ₹1,06,740 ₹1,01,130
NPS cut (10% of basic + DA) −⁠₹8,976 −⁠₹8,976 −⁠₹8,976
Estimated in-hand ₹1,09,134 ₹97,764 ₹92,154
हिस्साX शहरY शहरZ शहर
बेसिक पे ₹56,100 ₹56,100 ₹56,100
महंगाई भत्ता (बेसिक का 60%) ₹33,660 ₹33,660 ₹33,660
HRA (मकान किराया भत्ता) ₹16,830 ₹11,220 ₹5,610
ट्रांसपोर्ट भत्ता (DA सहित) ₹11,520 ₹5,760 ₹5,760
कुल सैलरी (ग्रॉस) ₹1,18,110 ₹1,06,740 ₹1,01,130
NPS कटौती (बेसिक + DA का 10%) −⁠₹8,976 −⁠₹8,976 −⁠₹8,976
हाथ में लगभग ₹1,09,134 ₹97,764 ₹92,154

Estimate at the entry basic pay. Only the 10% NPS contribution is deducted; income tax and insurance are not. Officers living in government accommodation do not get HRA. Force allowances such as Risk and Hardship Allowance, ration money and special duty allowances depend on the posting and are not included here, so field postings often pay more than this table. These figures follow the 7th Pay Commission and will change when the 8th Pay Commission's revision is implemented.यह शुरुआती बेसिक पे पर अनुमान है। इसमें सिर्फ़ 10% NPS कटौती घटाई गई है; इनकम टैक्स और बीमा नहीं। सरकारी आवास में रहने वाले अफसरों को HRA नहीं मिलता। रिस्क और हार्डशिप भत्ता, राशन मनी और स्पेशल ड्यूटी भत्ते पोस्टिंग पर निर्भर हैं और यहां नहीं जोड़े गए, इसलिए फील्ड पोस्टिंग में अक्सर इस टेबल से ज़्यादा मिलता है। ये आंकड़े 7वें वेतन आयोग के हिसाब से हैं और 8वां वेतन आयोग लागू होने पर बदल जाएंगे।

Promotion ladderप्रमोशन की सीढ़ी

  1. Assistant Commandant (Level 10)असिस्टेंट कमांडेंट (लेवल 10)

    Your entry rank after about a year of basic training at your force's academy. You command a company.फोर्स की एकेडमी में करीब एक साल की बेसिक ट्रेनिंग के बाद आपकी पहली रैंक। आप एक कंपनी की कमान संभालते हैं।

  2. Deputy Commandant (Level 11)डिप्टी कमांडेंट (लेवल 11)

    Usually after several years of service, based on vacancies and courses.आम तौर पर कुछ साल की सर्विस के बाद, खाली पदों और कोर्स के आधार पर।

  3. Second-in-Command (Level 12)सेकंड-इन-कमांड (लेवल 12)

    Second in command of a battalion of about 1,000 personnel.करीब 1,000 जवानों वाली बटालियन में दूसरे नंबर के कमांडर।

  4. Commandant (Level 13)कमांडेंट (लेवल 13)

    You command a full battalion.आप पूरी बटालियन की कमान संभालते हैं।

  5. DIG, IG and aboveDIG, IG और ऊपर

    Senior ranks that lead sectors and frontiers. Speed varies a lot between forces and batches.सेक्टर और फ्रंटियर की कमान वाली सीनियर रैंक। रफ्तार हर फोर्स और बैच में अलग होती है।

Promotion speed differs between forces and batches. Treat these as typical paths, not fixed timelines.प्रमोशन की रफ्तार हर फोर्स और बैच में अलग होती है। इन्हें आम रास्ता समझें, पक्की टाइमलाइन नहीं।

6-Month Preparation Strategy6 महीने की तैयारी का प्लान

Paper II and the run are where most candidates lose out. Start both on day one.ज़्यादातर उम्मीदवार पेपर II और दौड़ में पिछड़ते हैं। दोनों की शुरुआत पहले दिन से करें।

  1. Months 1 to 2महीना 1 से 2

    Build the baseनींव मज़बूत करें

    • Read NCERT Class 6 to 12 for history, geography, polity and science.इतिहास, भूगोल, राजव्यवस्था और विज्ञान की कक्षा 6 से 12 की NCERT पढ़ें।
    • Read one newspaper daily and list topics on security, borders and human rights.रोज़ अखबार पढ़ें और सुरक्षा, बॉर्डर और मानवाधिकार से जुड़े मुद्दों की लिस्ट बनाएं।
    • Write one 300-word essay a week on a current issue.हफ्ते में किसी ताज़ा मुद्दे पर 300 शब्द का एक निबंध लिखें।
    • Run 4 days a week and build up to 800 m well under 4 minutes (men) or 5 minutes (women).हफ्ते में 4 दिन दौड़ें और 800 मीटर को 4 मिनट (पुरुष) या 5 मिनट (महिला) से काफी कम में पूरा करने तक पहुंचें।
  2. Months 3 to 4महीना 3 से 4

    Practice both papersदोनों पेपर की प्रैक्टिस

    • Solve the last five years of Paper I and study every wrong answer.पिछले पांच साल के पेपर I हल करें और हर गलत जवाब समझें।
    • Practise précis, comprehension and counter-arguments from previous Paper II questions.पिछले पेपर II के सवालों से प्रेसी, कॉम्प्रिहेंशन और पक्ष-विपक्ष के तर्क लिखने की प्रैक्टिस करें।
    • Revise reasoning and basic maths for 30 minutes daily.रोज़ 30 मिनट रीज़निंग और बेसिक गणित दोहराएं।
    • Add long jump twice a week, plus shot put for men.हफ्ते में दो बार लंबी कूद की प्रैक्टिस जोड़ें, पुरुष गोला फेंक भी।
  3. Months 5 to 6महीना 5 से 6

    Full tests and fitness checkफुल टेस्ट और फिटनेस जांच

    • Take full Paper I and Paper II mocks on the same day, as in the real exam.असली परीक्षा की तरह एक ही दिन पेपर I और पेपर II के फुल मॉक दें।
    • Revise the last 12 months of current affairs, especially defence and internal security.पिछले 12 महीने के करंट अफेयर्स दोहराएं, खासकर रक्षा और आंतरिक सुरक्षा।
    • Time every PET event under exam conditions and aim well below the limits.हर PET इवेंट का परीक्षा जैसे माहौल में समय नापें और लिमिट से काफी बेहतर का लक्ष्य रखें।
    • Get your height, chest, weight and eyesight checked early so the PST and medical hold no surprises.अपनी लंबाई, सीना, वज़न और आंखों की जांच पहले ही करा लें, ताकि PST और मेडिकल में कोई झटका न लगे।

Common Questions About UPSC CAPF (AC)UPSC CAPF (AC) से जुड़े आम सवाल

Can women apply for UPSC CAPF (AC)?क्या लड़कियां UPSC CAPF (AC) दे सकती हैं?

Yes. Women can apply for Assistant Commandant in all five forces. They have separate height, weight and PET standards and no shot put.हां। महिलाएं पांचों फोर्स में असिस्टेंट कमांडेंट के लिए आवेदन कर सकती हैं। उनके लिए लंबाई, वज़न और PET के मानक अलग हैं और गोला फेंक नहीं होता।

Is there negative marking in CAPF (AC)?क्या CAPF (AC) में नेगेटिव मार्किंग है?

Yes, in Paper I only. A wrong answer costs one third of the marks for that question. Paper II is descriptive and has no negative marking.हां, सिर्फ़ पेपर I में। गलत जवाब पर उस सवाल के एक तिहाई नंबर कटते हैं। पेपर II डिस्क्रिप्टिव है, उसमें नेगेटिव मार्किंग नहीं है।

Can I write Paper II in Hindi?क्या पेपर II हिंदी में लिख सकते हैं?

Only Part A. The essays can be written in English or Hindi, but Part B (comprehension, précis and grammar) must be answered in English.सिर्फ़ भाग A। निबंध अंग्रेज़ी या हिंदी में लिख सकते हैं, लेकिन भाग B (कॉम्प्रिहेंशन, प्रेसी और ग्रामर) का जवाब अंग्रेज़ी में ही देना होता है।

Are the PET and medical marks added to merit?क्या PET और मेडिकल के नंबर मेरिट में जुड़ते हैं?

No. Both are qualifying only. Your rank comes from Paper I, Paper II and the interview, out of 600 marks.नहीं। दोनों सिर्फ़ क्वालिफाइंग हैं। आपकी रैंक पेपर I, पेपर II और इंटरव्यू के कुल 600 नंबरों से बनती है।

How many attempts are allowed?कितने अटेम्प्ट मिलते हैं?

There is no fixed number of attempts. You can appear every year as long as you are within the age limit for your category.अटेम्प्ट की कोई तय संख्या नहीं है। अपनी कैटेगरी की उम्र सीमा के अंदर रहते हुए आप हर साल परीक्षा दे सकते हैं।

UPSC CAPF (AC) or SSC CPO: which is better?UPSC CAPF (AC) या SSC CPO: कौन सा बेहतर है?

CAPF (AC) makes you a Group A gazetted officer at Level 10 who commands a company. SSC CPO makes you a Sub-Inspector at Level 6. CAPF (AC) is harder to clear but starts four pay levels higher.CAPF (AC) से आप लेवल 10 पर ग्रुप A गैज़ेटेड अफसर बनते हैं और एक कंपनी की कमान संभालते हैं। SSC CPO से आप लेवल 6 पर सब-इंस्पेक्टर बनते हैं। CAPF (AC) निकालना कठिन है, लेकिन शुरुआत चार पे लेवल ऊपर से होती है।

Which force will I get?मुझे कौन सी फोर्स मिलेगी?

You fill a preference order for the five forces. UPSC's final rank and the vacancies in each force decide where you are allotted.आप पांचों फोर्स के लिए अपनी पसंद का क्रम भरते हैं। UPSC की फाइनल रैंक और हर फोर्स के खाली पदों से तय होता है कि आपको कहां भेजा जाएगा।

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